令人驚訝的研究表明，音樂家不會(huì)像我們其他人那樣感到痛苦

眾所周知，學(xué)習(xí)演奏樂器不僅可以帶來音樂能力的好處。事實(shí)上，研究表明這對腦– 它可以增強(qiáng)我們的精細(xì)運(yùn)動(dòng)技能,語言習(xí)得,演講和記憶– 它甚至可以幫助保持我們的大腦年輕.

在與音樂家合作多年并目睹他們?nèi)绾卧诒硌輸?shù)千個(gè)重復(fù)動(dòng)作帶來痛苦的情況下堅(jiān)持音樂訓(xùn)練后，我開始思考：如果音樂訓(xùn)練可以在如此多方面重塑大腦，它是否也能改變音樂家感受疼痛的方式？

這是我和我的同事們在我們的新研究.

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科學(xué)家們已經(jīng)知道，疼痛會(huì)激活我們身體和大腦中的多種反應(yīng)，改變我們的注意力和思潮，以及我們的方式移動(dòng)和行為。例如，如果您觸摸熱鍋，疼痛會(huì)讓您在嚴(yán)重?zé)齻皩⑹掷亍?/p>

疼痛也會(huì)改變我們的大腦活動(dòng)。事實(shí)上，疼痛通常會(huì)減少活動(dòng)運(yùn)動(dòng)皮層，大腦中控制肌肉的區(qū)域，有助于防止您過度使用受傷的身體部位。

這些反應(yīng)有助于防止您受傷時(shí)受到進(jìn)一步的傷害。這樣，疼痛就是一種保護(hù)信號，在短期內(nèi)對我們有幫助。但是，如果疼痛持續(xù)較長時(shí)間并且您的大腦不斷發(fā)送這些“別動(dòng)”信號時(shí)間過長，可能會(huì)出錯(cuò)。

例如，如果您扭傷腳踝并停止使用數(shù)周，它會(huì)降低您的活動(dòng)能力并擾亂與以下相關(guān)區(qū)域的大腦活動(dòng)。疼痛控制.這可以增加您的痛苦和疼痛長期水平。

研究還發(fā)現(xiàn)，持續(xù)的疼痛可以收縮所謂的大腦“身體圖”——這是我們的大腦發(fā)送命令移動(dòng)哪些肌肉以及何時(shí)移動(dòng)的地方——這種萎縮與更嚴(yán)重的疼痛有關(guān)。

但是，雖然很明顯，有些人在大腦圖縮小時(shí)會(huì)經(jīng)歷更多的疼痛，不是每個(gè)人都受到同樣的影響.有些人可以更好地處理疼痛，他們的大腦對疼痛不太敏感?？茖W(xué)家們?nèi)匀徊煌耆斫鉃槭裁磿?huì)發(fā)生這種情況。

音樂家和痛苦

在我們的研究中，我們想看看音樂訓(xùn)練及其產(chǎn)生的所有大腦變化是否會(huì)影響音樂家的感受和處理疼痛的方式。為此，我們故意在幾天內(nèi)誘發(fā)音樂家和非音樂家的手部疼痛，看看他們對疼痛的反應(yīng)是否有任何差異。

為了安全地模擬肌肉疼痛，我們使用了一種名為神經(jīng)生長因子.它是一種通常可以保持神經(jīng)健康的蛋白質(zhì)，但當(dāng)注射到手部肌肉中時(shí)，它會(huì)使它們疼痛數(shù)天，尤其是當(dāng)您移動(dòng)手時(shí)。但它是安全的、暫時(shí)的，不會(huì)造成任何損害。

然后我們使用了一種名為經(jīng)顱磁刺激（TMS） 來測量大腦活動(dòng)。TMS 將微小的磁脈沖發(fā)送到大腦中。我們使用這些信號創(chuàng)建了大腦如何控制手的地圖，我們?yōu)閰⑴c研究的每個(gè)人都這樣做了。

我們在注射疼痛之前建立了這些手部圖，然后在兩天后和八天后再次測量它們，看看疼痛是否改變了大腦的工作方式。

當(dāng)我們比較音樂家和非音樂家的大腦時(shí)，差異是驚人的。甚至在我們誘發(fā)疼痛之前，音樂家們就在大腦中展示了一張更精細(xì)的手圖，他們練習(xí)的時(shí)間越多，發(fā)現(xiàn)這張圖就越精致。

在引起疼痛后，音樂家們報(bào)告說總體上感到不適減輕了。雖然非音樂家大腦中的手部地圖在疼痛兩天后就縮小了，但音樂家大腦中的地圖保持不變——令人驚訝的是，他們訓(xùn)練的時(shí)間越多，他們感受到的疼痛就越少。

這是一項(xiàng)僅針對 40 人的小型研究，但結(jié)果清楚地表明，音樂家的大腦對疼痛的反應(yīng)不同。他們的訓(xùn)練似乎為他們提供了一種緩沖，以抵御通常的負(fù)面影響，無論是在他們感到的疼痛程度還是在他們大腦運(yùn)動(dòng)區(qū)域的反應(yīng)方面。

當(dāng)然，這并不意味著音樂可以治愈慢性疼痛。但它確實(shí)向我們表明，長期的訓(xùn)練和經(jīng)驗(yàn)可以塑造我們對疼痛的看法。這令人興奮，因?yàn)樗赡苡兄谖覀兝斫鉃槭裁从行┤吮绕渌烁艿挚固弁矗约拔覀內(nèi)绾螢槟切┗加刑弁吹娜嗽O(shè)計(jì)新的治療方法。

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我們的團(tuán)隊(duì)現(xiàn)在正在對疼痛進(jìn)行進(jìn)一步的研究，以確定音樂訓(xùn)練是否也可以保護(hù)我們免受慢性疼痛期間注意力和認(rèn)知改變的影響。在此基礎(chǔ)上，我們希望能夠設(shè)計(jì)出新的療法，“重新訓(xùn)練”患有持續(xù)性疼痛的人的大腦。

對我來說，這是最令人興奮的部分：作為一名音樂家，我每天學(xué)習(xí)和練習(xí)的東西不僅能讓我在一項(xiàng)技能上做得更好，而且它可以真正重新連接我的大腦，改變我體驗(yàn)世界的方式，甚至是像痛苦這樣基本的東西。

本文委托Videnskab.dk作為與 The Conversation 合作的一部分。您可以閱讀本文的丹麥語版本，這里.

安娜·薩莫拉諾助理教授奧胡斯大學(xué)

本文轉(zhuǎn)載自對話根據(jù)知識(shí)共享許可。閱讀原文.

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