研究揭示了你到達(dá)“臨界點(diǎn)”進(jìn)入虛弱的年齡

一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，隨著人類(lèi)進(jìn)入暮年，人類(lèi)衰老的坎坷軌跡可能有一個(gè)臨界點(diǎn)。

超過(guò)75歲左右，我們的身體已無(wú)法輕易從傷害或疾病中恢復(fù)——根據(jù)加拿大達(dá)爾豪斯大學(xué)的研究人員，這是一種韌性急劇下降，伴隨著死亡風(fēng)險(xiǎn)的上升。

他們的模型將衰老視為兩者之間的平衡損壞與修復(fù)，這種平衡的崩潰標(biāo)志著不可回頭的脆弱點(diǎn)。

這一發(fā)現(xiàn)可能有助于研究人員和臨床醫(yī)生更了解并在人們接近這一臨界點(diǎn)時(shí)，為他們的醫(yī)療需求做好規(guī)劃。

相關(guān)：研究揭示了大腦達(dá)到巔峰的驚人年齡

“我們發(fā)現(xiàn)自然衰老動(dòng)態(tài)并非簡(jiǎn)單，包括一個(gè)臨界點(diǎn)，大約75歲時(shí)，強(qiáng)健和韌性變得不足，之后個(gè)體健康狀況隨時(shí)間趨于惡化，標(biāo)志著強(qiáng)健且有韌性的年輕時(shí)期的結(jié)束，”由達(dá)爾豪斯大學(xué)物理學(xué)家格倫·普里德漢領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)在一份預(yù)印本中寫(xiě)道arXiv.

正如幾項(xiàng)最新研究所揭示的，人類(lèi)衰老的過(guò)程并不像你想象的那么順利。相反，人體在活著時(shí)似乎經(jīng)歷了加速衰老的階段。

根據(jù)一項(xiàng)關(guān)于衰老分子變化的最新研究，人類(lèi)會(huì)經(jīng)歷兩次劇烈的前進(jìn)沖擊一位平均年齡為44歲，另一位平均年齡為60歲。

此外，研究還表明，生命中至少有一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，器官衰老加速。今年發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)這一轉(zhuǎn)折點(diǎn)出現(xiàn)在50歲時(shí)之后你的組織和器官衰老速度比之前幾十年更快。

隨著我們步入暮年，健康問(wèn)題不可否認(rèn)變得更認(rèn)真，無(wú)論是頻率還是嚴(yán)重程度。

這種對(duì)健康倒退的脆弱性和易感性增加，臨床上稱(chēng)為脆弱醫(yī)生通常使用一種稱(chēng)為虛弱指數(shù)，根據(jù)患者健康缺口的數(shù)量，預(yù)測(cè)患者的健康結(jié)果。

普里德姆及其同事以另一種方式使用虛弱指數(shù)：構(gòu)建了一個(gè)新的人類(lèi)衰老數(shù)學(xué)模型。

首先，他們需要一個(gè)穩(wěn)健的數(shù)據(jù)集。他們使用了密歇根大學(xué)的數(shù)據(jù)健康與退休研究以及英國(guó)老齡縱向研究這些數(shù)據(jù)多年來(lái)追蹤了成千上萬(wàn)人的健康狀況。

相關(guān)：科學(xué)家揭示轉(zhuǎn)折點(diǎn)：當(dāng)你的身體衰老加速時(shí)

研究人員通過(guò)這些調(diào)查納入了12,920名患者的數(shù)據(jù)，他們共訪問(wèn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)65,261次，中位年齡為67歲。

他們使用包含30多個(gè)屬性的虛弱指數(shù)量化每位參與者的健康狀況，包括慢性病，執(zhí)行任務(wù)和活動(dòng)的困難，以及心血管疾病.

隨后，他們構(gòu)建了一個(gè)數(shù)學(xué)模型，分析兩個(gè)關(guān)鍵健康領(lǐng)域的隨時(shí)間變化：不良健康事件，如疾病損傷，以及參與者所需的時(shí)間從中恢復(fù)，使用虛弱指數(shù)作為衡量標(biāo)準(zhǔn)。

如果虛弱指數(shù)上升，意味著參與者經(jīng)歷了更多健康倒退，且恢復(fù)效果較差。

總體而言，他們發(fā)現(xiàn)健康倒退和恢復(fù)時(shí)間都會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而增加，直到參與者達(dá)到一個(gè)臨界點(diǎn)，恢復(fù)速度無(wú)法再跟上健康倒退的速度。這一臨界點(diǎn)的年齡范圍男女均約為73至76歲。

“超過(guò)這一臨界點(diǎn)，持續(xù)失去韌性和韌性會(huì)導(dǎo)致虛弱指數(shù)急劇上升，死亡風(fēng)險(xiǎn)相應(yīng)增加?！?a>研究人員在他們的預(yù)印本中寫(xiě)道.

“我們推斷，強(qiáng)健性和韌性?xún)H能緩解環(huán)境壓力，直到75歲，超過(guò)此時(shí)健康缺口將日益累積，最終導(dǎo)致死亡。”

這聽(tīng)起來(lái)并不令人愉快，但好消息是，這些信息可能有助于軟化減輕影響這個(gè)臨界點(diǎn)。

例如研究人員指出：“如果壓力源不減少，跨越臨界點(diǎn)將大幅增加健康赤字的風(fēng)險(xiǎn)和累積?！边@表明早期干預(yù)以消除壓力源可能在醫(yī)學(xué)上有益。

相關(guān)：研究發(fā)現(xiàn)人類(lèi)在兩個(gè)尖峰時(shí)衰老更快——以下是預(yù)計(jì)出現(xiàn)的時(shí)間

研究結(jié)果還表明，設(shè)計(jì)的策略是改善患者的基線健康在臨界點(diǎn)尚未到達(dá)之前，這比簡(jiǎn)單的策略更有益尋求擴(kuò)展衰落期。

最后，結(jié)果表明純數(shù)學(xué)可以以新的方式應(yīng)用于生物學(xué)預(yù)測(cè)長(zhǎng)期發(fā)展軌跡幫助規(guī)劃和延緩虛弱的出現(xiàn)，最終幫助我們所有人活下去長(zhǎng),快樂(lè),健康生活。

相關(guān)研究已發(fā)表于arXiv.

寶寶起名 起名